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SUMMARY:Intervalltraining
DESCRIPTION:Ein hochintensives Intervalltraining (HIIT) mit kurzen\,  inten
 siven Belastungsphasen von 20 Sekunden\,  gefolgt von 10 Sekunden Pause. De
 r Kurs ist vielseitig einsetzbar: Du kannst ihn als Ausdauer- oder Fettver
 brennungskurs nutzen\,  aber auch gezielt Muskelaufbau oder als WirbelsÃ
 ¤ule trainieren. Dabei ist das Training effektiv\,  abwechslungsreich und a
 n jedes Fitnesslevel anpassbar.\nhttps://kamue.me/events/intervalltraining
URL:https://kamue.me/events/intervalltraining
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