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SUMMARY:Kraft\,  Beweglichkeit und Rücken - für Männer
DESCRIPTION:Dieser Kurs bietet ein ausgewogenes Training zur Kräftigung de
 r Muskulatur\,  Förderung der Beweglichkeit und Stärkung des Rückens. Mi
 t gezielten Übungen für Rumpf\,  Schulter- und Rückenmuskulatur werden H
 altung\,  Stabilität und Körpergefühl verbessert. Das Training unterstü
 tzt den Ausgleich zu einseitigen Belastungen im Alltag und eignet sich für
  Männer\,  die aktiv etwas für[..]\nhttps://kamue.me/events/kraft-bewegli
 chkeit-und-ruecken-fuer-maenner/var/ri-8.l-L1
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