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SUMMARY:Rücken-fit - stabil und mobil
DESCRIPTION:Dieser Kurs stärkt gezielt die Rücken-\,  Bauch- und Rumpfmus
 kulatur und unterstützt eine gesunde Körperhaltung. Durch abwechslungsrei
 che Übungen verbessern Sie Beweglichkeit\,  Stabilität und Koordination. 
 Verspannungen können gelöst und Rückenbeschwerden vorgebeugt werden. Der
  Kurs eignet sich für alle\,  die ihrem Rücken etwas Gutes tun und mit me
 hr Kraft und Wohlbefinden durch den[..]\nhttps://kamue.me/events/ruecken-fi
 t-stabil-und-mobil-6/var/ri-8.l-L1
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