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SUMMARY:Das Gleichgewicht trainieren
DESCRIPTION:Menschen\,  die sich wenig bewegen und viel sitzen erhöhen ihr
  Risiko für Stürze. Wer seinen Gleichgewichtssinn nicht nutzt\,  kommt au
 s der Übung. Um die Zusammenarbeit zwischen Gehirn und Muskeln zu fördern
 \,  trainieren wir Koordination und Balance und damit auch unsere geistige 
 Fitness. Durch die Stärkung der Rumpf- und Beinmuskulatur verbessern[..]\n
 https://kamue.me/events/das-gleichgewicht-trainieren-3
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