Christmas Flow mit Julia & Vicky

ALLE JAHRE WIEDER..

Wer kennt es nicht? Der meist stressige Dezember raubt der (Vor)Weihnachtszeit oft die Besinnlichkeit. Wir fühlen uns gehetzt, energielos, können uns kaum auf das Fest einstimmen und noch dazu fällt es zwischen Lebkuchen und Glühwein schwer, sich körperlich ausgeglichen zu fühlen.

In unserem ‘Yang to Yin’ Weihnachtsspecial nehmen wir uns bewusst Zeit für uns – unseren Geist und unseren Körper. Das bewusste, fließende und achtsame Zusammenspiel aus Atem und Asanas schenkt Erdung und schafft Raum und Energie für alles, was kommt.

Zu unserem Yoga-Flow genießen wir wohltuende ätherische Öle, die unser Nervensystem regulieren und uns auf Weihnachten einstimmen.

Anmeldung unter: www.vickyoga.com

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7. Kunstausstellung im KamÜ

Wir laden alle Kunstliebhaber und Neugierigen herzlich ein, unsere 7. Kunstausstellung zu besuchen! In dieser inspirierenden Schau erwarten euch Werke,

heike hensel

Farbanalyse und Stilberatung – speziell für Frauen in den Wechseljahren

… wenn ich mich so vorstelle, passiert oft Folgendes:

Frauen schauen an sich selbst runter, scannen mich und fragen dann: Passt das, was ich anhabe, zu mir?

Meine Aufgabe ist es, dein einzigartiges Kolorit zu analysieren.
Mit Analysetüchern finden wir gemeinsam heraus, ob du ein warmer oder kühler Farbtyp bist und welche Farben dich strahlen lassen.

Bei der Stilberatung berücksichtige ich verschiedene Faktoren wie Körperform, Kopfform und Körpergröße. Wir finden gemeinsam heraus, wie du deinen Stil anpassen kannst, um dich wohlzufühlen.

Nach den Sessions erhältst du Klarheit darüber, welche Farben und Outfits dich toll aussehen lassen.

Mit deinem persönlichen Farbpass und Styleguide gewinnst du Sicherheit für deinen nächsten Einkauf. Du wirst Outfits kreieren, die dir bei unterschiedlichen Anlässen Selbstbewusstsein geben.

Mein Motto: BE YOU AND BLOOM

Hast du Lust, dein Strahlen in deinen Farben und deinen Outfits zu entdecken?

pure coaching

Hallo, ich bin Julia.
Neben meinen Yoga-Angeboten für Erwachsene, findest du im Kamü auch meine Angebote zur frühkindlichen Bewegungs- und Körpererfahrung in Form von meinen Babyyoga & Babymassage-Kursen.
Durch meine beruflichen Hintergründe aus Sozialpädagogik und systemischem Coaching, liegt es mir am Herzen, den Fokus in den Babykursen auf eine feinfühlige Kommunikation, achtsames Miteinander, das Wohlbefinden der Eltern und das Stärken der Bindung zu legen.
Dazwischen gibt es wechselnde Angebote wie Eltern-(Klein-)Kind-Yoga, Kinderyoga und Teen-yoga in Form von Kursen & Workshops.
Neben der körperlichen Yogapraxis gibt es hier auch Elemente aus Achtsamkeit, Selbstfürsorge sowie Zugang und Umgang mit Emotionen.
Alle Level sind willkommen – mein Yoga passt sich dir, deinem Körper und deinen Bedürfnissen an, nicht umgekehrt.
Yogaraum
Seminarraum
Peter-Paul-Bar
Kunst- & Kulturraum
Jobcoaches